دست ورزی وطریقه ی درست دردست گرفتن قلم -کلاس اولقبل از ورود به مرحله ی نوشتن ،تمرین های عضلانی ضروری است تا دانش آموز کلاس اوّل قادر شود عضلات دست خود را تقویت وکنترل کند.به این گونه تمرینات دست ورزی می گویند. فنون وروشهای متعدّدی برای دست ورزی کودکا